Le grand pouvoir des balades

Prendre l’air, partager un moment avec son chien, lutter contre les maladies, se faire du bien… Les balades sont des moments simples et pourtant très utiles dont on ne soupçonnent pas assez l’efficacité !

Prendre l’air, partager un moment avec son chien, lutter contre les maladies, se faire du bien… Les balades sont des moments simples et pourtant très utiles dont on ne soupçonnent pas assez l’efficacité !

Les bénéfices pour vous

Une belle promenade vous permettra tout d’abord de vous déconnecté du quotidien et de relâcher la pression. La vie moderne est pleine d’avantage mais est aussi une grande source de stress et d’anxiété. Vous pourrez ainsi prendre un bon bol d’air frais, marcher à votre rythme, prendre enfin votre temps et profiter de la beauté de la nature qui vous entoure.

C’est prouvé, cela améliore votre santé, réduit l’anxiété et les maladies cardio-vasculaires. Un moment bénéfique pour faire un retour sur soi.

Nous avons une vie sédentaire et un travail qui, pour la plupart nous oblige a rester assis face à un écran toute la journée. Ce moment pour vous et votre boule de poils vous permettra de vous relaxer et de faire un peu de sport, de délier vos jambes et de prendre un peu de vitamines D !

Les bénéfices pour votre chien

La balade permet à votre chien en premier lieu de faire ses besoins. Il est important en effet pour ces raisons de le sortir au minimum 5x/jour.

Elle lui permet aussi de se dégourdir les pattes et de faire un peu d’exercice, il va pouvoir courir, jouer, sentir pleins de bonnes odeurs, suivre des pistes, rencontrer des copains poilus, se sociabiliser. C’est nécessaire à son équilibre. Si les balades ne peuvent pas toujours être longues dû à votre emploi du temps, il est bien de consacrer dans la journée un peu plus de temps à une balade qui lui permettra de se dépenser.

Un chien qui se promène souvent et qui sort de chez lui est un chien bien dans ses papattes et donc un chien heureux qui écoutera mieux.

Quel est votre endroit préféré de balade ? Dîtes-nous tout !

A vous de jouer, donnez votre avis, un conseil, une idée !

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